ギリシャの料理は、スペインやイタリア、モロッコなどの国々の料理とともに「地中海食」と 呼 よ ばれています。 地中海 沿岸 えんがん の 伝統 でんとう 的な食事は、栄養のバランスがよいため、他のヨーロッパの国々の食事に 比 くら べて健康的で病気にかかりにくいという研究結果も発表されています。ギリシャの料理 ギリシャ料理は10年に、イタリア料理、スペイン料理、 モロッコ料理と共に「地中海の食事」として ユネスコの無形文化遺産に登録されました。 特徴として、 オリーブオイル・トマト・魚介類を多用する料理が多いです。 代表的な料理ギリシャ料理 taverna ミリュウ ギリシャ料理の特徴は、野菜料理が豊富にあり、健康食が中心となってます。 ギリシャの食文化は、古代からの調理法を変えずに調理をするということが言えます。
美味しいのにヘルシー おすすめ絶品ギリシャ料理まとめ Aumo アウモ